碧月老師 的部落格

在家自己做臉，找對保養品很重要。

台灣目前對於輕熟女的界定略顯模糊，較嚴格的標準是自大學畢業、離開父母羽翼之後的女生，就是輕熟女了；也有人認為步入而立之年，也就是進入「敗犬」階段的30歲左右女性，才算是輕熟女。

不論你贊成哪種界定，事實上，在22歲以後，歲月痕跡已經悄悄來敲門了。

最常見到的狀況是肌膚自我恢復的能力變差，高中熬夜唱歌或K書，早上醒來依然不顯疲態，但是進入輕熟女階段，同樣的熬夜情形卻需要靠長時間的補眠、敷面膜、加強精華液才能恢復。另外，因為表情所造成眼尾、眉梢、額頭等部位的紋路，也會逐漸明顯。

輕熟女如何保養肌膚？

輕熟女的肌膚不至於歷經過多的歲月風霜，所以保養重點在於預防與維持，通常基礎的保濕可能不夠，需要強化抗老的概念。

輕熟女常見的肌膚問題包括細紋、毛孔、膚觸粗糙和暗沉，但因輕熟女大多已步入社會，工作繁忙，過於複雜的保養程序也是一種負擔，所以加強精華液和乳霜類的保養，就能提供肌膚適度的保濕和滋潤。

在日常生活上，規律的作息永遠是青春最穩固的基石，飲食上應盡量保持清淡，少油、少鹽、少糖，同時可以適度攝取如SOD等幫助抗氧化的營養補給品。

文章轉載自:於此