碧月老師您好：我是美君，現在是季節交替，我本身是乾性膚質，
每次洗完臉後，臉上都會脫皮，皮膚也變的粗燥，該如何改善？
美君您好：現在是季節交替，溫差的變化, 春夏季容易油膩, 須保持皮膚清爽及收斂毛細孔, 而秋冬季節則要多加強滋潤、保濕依皮膚部位特性不同, 而採取不同之護理方式。特別注意季節的轉變、早晚溫差的變化, 春夏季容易油膩, 須保持皮膚清爽及收斂毛細孔, 而秋冬季節則要多加強滋潤、保濕。
※ 碧月老師建議您：在清潔時可使用潔白保濕洗面乳＝＞潤膚液＝＞膠原蛋白精華霜。
※ 潔白保濕洗面乳：植物萃取精華，氨基酸起泡劑，具有與肌膚弱酸性相近的含氨基酸洗顏成份，平衡洗臉後肌膚的濕潤度，取適量於手掌。加清水拑至起泡後，塗抹於臉上。輕輕按摩，再以清水徹底洗淨即可。
※ 潤膚液：含小黃瓜，接骨木，玫瑰水…..等。具柔軟，濕潤肌膚，防止肌膚粗荒，皮膚老化，整肌保濕，營養肌膚，協助營養發揮相乘效果，洗臉後，以化粧棉沾濕，輕拭面部及頸部即可。
※ 膠原蛋白精華霜：含來自南極深海底層的抗老配方，具有極佳的保濕特性，提升對保養品的吸收力，預防肌膚老化，撫平細紋取適量均勻抹於臉部，頸部肌膚上，輕輕按摩，直至肌膚完全吸收為止即可。
碧月老師您好：保養品有分季節使用，那精華液是不是也有分季節使用嗎？
那怎麼去選擇適合自己膚質的精華液呢？(煩惱的小珊)
小姍你好：
保養品當然有分季節使用，那精華液當然也有分，要如何選擇適合自己膚質的精華液，重點還是畏依照自己的膚質去選擇囉！
碧月老師建議您：
★乾性肌－掌握保水+補水兩大原則就不會錯！選擇滋潤型的高機能保濕化妝水，再加用質地較濃郁的乳霜，這樣的保濕工作才算周密。
膠原蛋白柔膚水：歐盟國家稱「納豆」，即是植物性膠原蛋白，含豐富的維他命，Ｂ２、Ｂ６、Ｂ１２、Ｅ、Ｋ２、等，可促進皮膚角質細胞內的天然保濕因子增生。是機能型的長效保濕非一般傳統保濕劑。
膠原蛋白乳清：膠原蛋白微脂囊是一種特殊微脂囊，內含數個囊包，能包裏大量的親水性和親油性活性成份，，玻尿酸是天然保濕因子，保濕，鎖水效果使用後使肌膚緊緻，有彈性。
膠原蛋白精華霜：含來自南極深海底層的抗老配方，具有極佳的保濕特性，提升對保養品的吸收力，預防肌膚老化，撫平細紋。
★油性肌－清爽的保濕品到冬天可能稍嫌不足。先用保濕精華液再搭配質地輕盈的乳液，就能滿足油性肌所需的營養。
美吉兒爽膚液：清新爽膚，促進毛孔自然收縮，防止毛孔粗大，清爽沒負擔，與肌膚同為弱酸性的基劑，能使皮膚完全吸收。
煥顏精華露：提供高效能的水份補充功能，強化肌膚免疫機能。促進皮膚再生能力，可活化皮膚細胞，適合中性偏油肌膚使用，輕壓一滴在手心，再塗於全臉，每日早晚各使用一次。
收斂安瓶：可調節皮脂腺分泌，收縮粗大毛孔及抑制皮脂分泌旺盛，以及抑制面皰的形成，可當做保濕液使用，取適量擦全臉。
★混合肌－容易乾燥的I字建議白天用乳液，晚上用較滋潤的乳霜。而容易冒油的T字部位則建議用保濕精華液，再把兩頰多餘的乳液和乳霜少許疊上即可。
酵素化妝水＝＞青春淨頻調理精華＝＞面皰安瓶
酵素化妝水：多種天然水果複合萃取精華，溫和的軟化角質層的老化細胞，並調節肌膚的酸鹼值（ＰＨ值）
青春淨頻調理精華：含多種天然草本植物精華，能平衡油脂分泌可局部使用，一天使用數次。
面皰安瓶：含高濃度生化萃取精華，具消炎退紅腫，柔軟，收斂等功能，抑制油脂分泌，可當保濕液使用。
★敏感肌－還要留意有沒有酒精、果酸等較剌激的成分。另外容易乾癢的敏感肌更要擦上低剌激的乳霜，溫和地幫肌膚Keep住水分。
柔敏調理露：水溶性日草精，洋甘菊萃取液，能立即鎮靜舒緩重建肌膚組織加強肌膚抗敏再生功能，持續使用，使敏感性肌膚逐漸恢復健康正常。
柔敏霜：含水溶性甘草精，油溶性甘草精，抑制血管破裂，促進血管收縮，使深層發炎的情形自行消除，取適量塗抹於全臉。
碧月老師您好：我是住花蓮的湘儀，想請問碧月老師，秋冬平時要怎麼注意肌膚的保養呢？
湘儀您好：
秋冬換季，皮膚會比較容易缺水，感到皮膚敏感不舒服，就要加強滋潤，保濕抗敏，洗臉最選用溫和不刺激的洗面乳，用冷水沖，建議你可以選用含胺基酸的洗顏乳加天然的絲瓜露＝＞膠原水＝＞膠原霜
洗顏乳：洋甘菊，金縷梅，安息酵素
絲瓜露：絲瓜汁，蘆薈
膠原水：膠原蛋白，納豆膠，甘草，小黃瓜，蘆薈萃取精華
最後建議：一星期敷２次面膜（膠原蛋白面膜）
膠原蛋白面臉：１００％膠原
膠原蛋白面膜可以針對秋冬皮膚比較乾燥，老化脫皮，毛孔粗大的問題，經由１００％的膠原蛋白滲透吸收後，能對網狀層中的蛋白質迅速補充而達到毛孔收縮柔細，美白，保濕的作用。
秋冬季節，水分流失，比較容易產生皮膚乾澀，緊繃，甚至會有脫皮的現象。
秋季，正值季節交替，氣溫冷熱變化較大，皮膚抗體較差的人，容易形成敏感肌，除了保溼外，應加強皮膚的免疫力。碧月老師建議妳，居家簡易的護理方式：
清潔可使用保溼性較高的（青春調理潔顏慕絲），溫和無刺激，安撫皮膚的敏感性，增加保溼感。
化粧水可使用保溼性較高的（柔敏調理露）清爽保溼不黏膩。最後可使用（柔敏醒膚霜），除了增加皮膚的保溼度，也提升皮膚的免疫力，增加皮膚的抗體，舒緩敏感肌對季節轉換溫差大，所產生不適的現象。
而冬季氣溫低，皮膚的鎖水功能較差，造成水份大量的流失，也容易產生肌膚的老化現象。除了持續保溼，還要注重皮膚的滋潤。碧月老師建議妳，可使用高度鎖水及保濕的產品，潔白保濕洗面乳＝＞潤膚液＝＞美吉兒生化除皺安瓶＝＞晶瑩惕透妙齡霜。
一、潔白保濕洗面乳：
具有與肌膚弱酸性相近的含氨基酸洗顏成份，平衡肌膚的酸鹼值，具有保濕功效，使肌膚光滑，柔軟，美白，並提昇肌膚的含水量。
ＰＳ：建議早晚各洗臉一次。
二、潤膚液：
具柔軟，濕潤肌膚，防止皮膚粗荒老化，皺紋也具有消毒，收斂，促進傷口癒合，提昇皮膚的保濕度。
ＰＳ：建議早晚皮膚清潔完使用，可再度清潔皮膚，使後面擦的保養品快速吸收。
三、美吉兒精緻生化除皺安瓶：
可刺激彈性纖維再生，令老化肌膚恢復年輕及彈性，使乾燥，皺紋老化的肌膚保持柔軟，彈性並賦予肌膚有效的保濕效果。
ＰＳ：除皺安瓶是高濃度生化萃取精華，只要二，三滴的量塗抹全臉，就可使皮膚保濕，滋潤。
四、晶瑩惕透妙齡霜：
具有加速調節神經損傷修復機能的生物活性分子，能使細胞脫落，達到減少細紋，淡化色素，快速修護受損肌膚，增加膠原蛋白，彈力纖維有機合成，促進纖維細胞合成和分泌膠原蛋白，快速促進皮膚各層細胞分裂，促進細胞的新陳代謝和更新，加強皮膚的保濕及光澤。
ＰＳ：早晚取適量，早晚於潔白保濕洗面乳後使用潤膚液，美吉兒除皺安瓶，再使用晶瑩惕透妙齡霜，使用後能使肌膚明亮柔白，只要使用３－５天就能看出顯著的效果。
五、碧月老師愛的小叮嚀：秋冬季節，雖然陽光比較溫和，但是對於紫外線的傷害，所以防晒隔離還是不容忽視哦！
卸妝、洗臉、去角質、化妝水、眼霜、精華液、乳液（乳霜）、防曬隔離
還有另一個口訣：水、膠、乳、霜（含油質量越高的放在越後面！）
每天除了要做好防曬、保護肌膚的保養動作外，更需要注意季節交替之際的保養，更應多費心思加強護理，以平衡肌膚的濕度及滋潤度，如此才能讓妳的肌膚「換季不鬧肌荒」。
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